自由な生き方にシフトする前に私がやっていた3つのこと
この記事の要約(約12分)を話しました。
文字で読むよりも話を聴いた方が入る、という方はこちらをどうぞ↓
選んでますか?自分に入れるモノ
テレビはお好きですか?
私は大好きでした…以前は。
子供の頃はテレビから発せられる情報は絶対だったし、
大人になってもしばらくはそうでした。
会社員としてバリバリ頑張れていた時代、そんな自分に誇りと自信を持っていた頃までは…
でも今、我が家ではテレビ番組というものを(ほぼ)全く観ません。
なので久しぶりにテレビ番組(特に芸能人が大勢集まってワイワイやってる情報バラエティ系とか)が流れているのに出くわすと驚いちゃうんです、賑やかすぎて。
テレビの機械は置いてあるけど、Netflixなどの動画配信とか、子供達がYouTubeを観たりとか。あとはゲーム用…Nintendo Switchと PS5で遊んだりするためのディスプレイとして使っているだけです。
それで先日こんなFB投稿をしていました
…テレビを盛大にディスっておりますのでお好きな方は気分を害されるかもしれません…
(ゴメンね!良い番組もあるのは承知してます!)
そんなFB投稿をしたところ賛同・共感のコメントを沢山いただきまして。
コメント欄でやりとりしてるうちに思い出しました。
脱テレビがよこやまの人生の転換点だった?
私はサラリーマン時代の、まだ生き方を大きく転換する前に、
ある時からパタっとテレビ番組を観なくなったんです。
元々テレビ嫌いだったわけではないんですよね…
それまでは帰宅したらとりあえずテレビを着けるのが習慣だったくらいで。
(一人暮らしの寂しさを紛らわせるため?)
ずっと垂れ流し状態だったような気がします。
でもあるとき突然、観る気が無くなった。
騒々しい、要らない、と感じるようになって。
完全に全く観なくなったわけじゃないんですが、
「空から日本を見てみよう」
「ブラタモリ」
「タモリ倶楽部」
という、本当に好きな三番組だけに極端に絞るようになりました。
(タモさん率高い(笑))
そして振り返ってみると、
これが私の人生の大転換に大きな意味があったのかも…!と氣付いたんです。
意識はしていなかったけど、この時私は要は、
自分に入れる情報の選別を始めていたのです。
自分に入れる情報を選別する:
- テレビなどのメディアから垂れ流し提供されている情報を自分に入れるのをやめた
- 自分に合う情報・有益・心地良いと感じる情報だけを入れるようにした
三つの空間を自分軸で整える
それと時を前後して私がやっていたのが…
大断捨離:
・要らないものを徹底的に捨てた
・部屋を徹底的に片付けて極限までスッキリさせた(当時はほぼミニマリストでした)
・本当に好きな物だけを身の回りに置くようにした
食べる物・飲む物を選ぶ:
・自分の身体に合うものを追求しそれ以外は食べないようにした
・お店の食事は身体に合わないので自炊と創作料理に没頭し始めた
やる事・付き合う人を選ぶ:
・自分が楽しい!と感じる事を追求・没頭
(山登り・クライミング・自転車・料理・英語)
・その方面で意気投合した人達と付き合い始めた
これはつまり【三つの空間】を自分軸で整えるという事なんです。
三つの空間って?
私たちはそれぞれが三つの空間を持っていると私は考えています。
それが
・物理空間
・身体空間
・情報空間
です。
物理空間は、
家、部屋、持ち物、衣服など、
普通私たちが「空間」と読んでいるものですね。
身体空間は、
身体に入れる飲食物や、それによって生じる影響。
身体の使い方やコンディションなど。
情報空間は、
これが冒頭のテレビやメディアにも関連している
自分の意識に入れる情報。
そして自分自身が考えている事も。
前回のテーマだったセルフイメージや世界観、信念や設定などもここに含まれていて、これが一番大切。
あ、でも全部繋がってるので3つ全部が重要なんですけどね。
大切なのは自分軸
そして大切なのが、
この三つの空間を【自分軸】で整えているという事なんですよ。
例えば情報。
テレビやメディアが無料で情報を垂れ流すということは、
そこには必ず何かしらの意図(=他人の軸)があるわけですよね。
それを無選別で全部自分の中に入れていたら…?
その人の情報空間は、信念は、世界観は、
どうなると思います?
誰かにとって都合よく洗脳され切ってしまうと思いませんか?
そしていつも私たちを取り囲んでいる家・部屋・持ち物も、
私たちがインプットしている情報の重要な一部です。
そこに、
自分が好きでないもの、
人から押し付けられたもの、
もう要らないのに捨てられないもの、
自分のセルフイメージを下げるようなもの…
…などなどが沢山あったら?
情報空間と物理空間が【他人軸】に支配されてしまう…!
そんな状態で、
真の理想の人生を創造し、自由に幸せに豊かに生きる
…なんて事は、難しいと思いませんか?
よく「二極化の時代」と言われていますが、
この二極化って
【自分軸】で自分の人生を自由に幸せに生きている人と
【他人軸】で他人のための人生を支配されて生きている人と
に分かれていくって事だと私は思っています。
貧富の差なんかよりもっと重要な魂の在り方、自由さの二極化が進んでいくのです。
自分の空間に入れる物を厳選する事が自由への第一歩
…これがこの記事の結論。
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『捨てチャレ5』に 参加した方の声
未来の扉が開きました!
今の家に15年程住んでいて、子どもたちも独立し、夫婦二人の生活となりましたが、家族の歴史と共に物が増えて、人を呼ぶことも躊躇われる状況でした。
退職を機に、家を綺麗にして人が集まる家にしたいと思い、気軽な感じで捨てチャレ5を受講しました。
講座では、家を綺麗にするとどんな良いことが起こるのかを教わり、5分という短い時間ですが実際に片付けてみて、自分に何が起こるのかを体験することができました。
するとさっそく、10年以上前にしまい込んだヘソクリが出てきてビックリ!
そして、自分の経歴を活かせる大きな仕事も舞い込んで来てさらにビックリです。
退職したらのんびり過ごすと、少し寂しい気持ちで思い込んでいましたが、これは錆び付いてはいられないと張り切っています。
これは、私だけに起きた変化ではなく、参加した全ての人達に大きな変化が起こりました。
まだ始めたばかりですので、これからが楽しみです。
何より自分が元気になれるので、沢山の人にお勧めしたいと思います。
全てがエネルギー
参加してるうちに、全てがエネルギーで、自分でその状況にしていることやなどが見えてきました。
家に発した言葉や想いが残っているという言葉にハッとさせられて。
掃除は過去の感情などを精算することなんだなぁと気づきました。
それから気になるところをすぐに拭いたりしているうちに、掃除という概念もなくなり、エネルギーの循環がなんで起こるかも理解できてきました。
とても貴重な発見をさせていただきました。
ありがとうございました。
修了後も継続できてます
数年前、お掃除風水に参加したことがありますが、今回はバージョンアップがすごいです。
アドバイスやお話が本当にわかりやすく自然に私の中に入ってきました。
ご参加の方達のお話や変化なども、すごく刺激になりました。1人では気付かなかったことが次から次へと。
初日の5分間片付けタイムから、私のスイッチが入りました。
その時片付けた場所が、本当にスッキリと心地よいエネルギーとなって、次々片付け行動が起きてきました。
そこにあるのが当たり前で気にしていなかったところが気になり出し、手放す物である事気付けたり、私が楽しく手放しして、スッキリしたぁ〜、心地よい〜、と口にしていたからか、動かなかった主人が、DVDを手放し始めたり。夫婦でお家を心地よくする方向へ動けることができました。
終了後も、もうこれは必要ないなと、手放しが続いています。
5日間だから、参加の皆さんもいらしたから、お家を心地よい方へむかえています。
参加できて本当に良かったです。
気付き本当にいっぱいで、書ききれていませんが、私はおすすめの捨てチャレ5です。
【こんな方へおすすめします】
□生き方を変えたいと思いながらズルズル過ごしている
□やりたい事だけに集中する人生にシフトしたい
□宇宙に応援されながら夢を叶えたい
□学んだ資料が捨てられない
□いつか使おうと取ってあるけどいざという時取り出せない
□亡き親の物がそのまま
□着ない洋服でぎゅうぎゅう
□使ってない食器がぎっしり
□なぜか調味料がいっぱい
【参加するとこうなります】
□身軽になるので次へ進める
□やりたい事が見えてくる
□客観的な目線を持てる
□自分らしさが取り戻せる
□自己肯定感が上がる
【内容】
#1:ゴールを設定して始めよう!
#2:各エリアのエネルギーを知る
#3:ありがとうで手放す
#4:リ・オーガナイズ
#5:まとめとこれからの計画
人生が大きく変わったのは手放したから
捨てチャレ(空間マジック)では風水の叡智を活用していますが、
間取りや方角を考慮しません。
風水が欧米に渡った時、間取りや方角を重要視した風水よりも
家の中のエネルギーを整えることに焦点を絞った流派が
もっとも大きな結果を出したため、
欧米では家を9つのエリアにわけて整える風水が主流となったのです。
振り返ってみれば…
私、よこやまかずひろも、奥さん(真由美)も、
人生が大きく動き始めた時にやっていたのは
不要なモノを手放すこと、家を整えること、でした。
その結果は?
驚き以外、
なにものでもありませんでした。
家が整う前と後の私は別人です。
ぜひあなた自身で変化を体感してほしいと思います。
関連情報
お問い合わせはこちら
メール: ykazuhir4mbb@gmail.com
公式LINE: https://lin.ee/HKT7aEJ
あとがき
冒頭に書いていた、テレビを観なくなった私のこぼれ話。
テレビ番組をほぼ観なくなった後もテレビの機械は使っていたけど、
・好きなクライミングのDVDを観る
・映画のDVDを観る(当時はレンタルでしたね…懐かしい!)
・ゲームをする
…そのためだけって感じでした。
あと好きだったのが、
プレステ3に「宇宙空間に浮かぶ地球の画像を流す」って機能があったんです。
その画像を暗い部屋に写して、静かな音楽を流して、
自炊した夕食を一人で食べる…
それが1日の終わりのささやかな愉しみで癒しの時間でしたね。
いや、なつかしいな〜。
あなたの部屋は、
あなたにとっての癒しの場となっていますか?
ではでは