新月・満月のグループヒーリングの受け方について(宣言の書き方編 Ver2.1)
毎月、新月と満月の夜22時から15分間はメルマガ読者さん特典のグループヒーリングを実施しています。
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お申し込みは毎回必要です。
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新月のグループヒーリングに参加する方は…
・新月の宣言(達成すると決めた目標)
・手放すと決めた悩みやブロックなど
…を事前に書き出してから受ける事をオススメしています。
宣言の書き方のコツ
《新月の宣言》にはこれから実現する事を書き出します。
NG例
・「〇〇したい」「○○になりたい」「〇〇が欲しい」(希望/願望/期待)
・「〇〇します」「〇〇になります」「〇〇を手に入れます」(未来形)
…ではなく、
良い例
・「私は〇〇です」
・「私は〇〇を持っています」
・「私は〇〇しています」
・「私は〇〇になりました」
…と《現在形》や《完了形》で「すでにそうである」と《宣言》してください。
☆先頭に「私」を付けるのを推奨しています(非常に強力な宣言となります)
複数の宣言を書く場合は…
・各項目が互いに矛盾しない事が大前提。
矛盾する願望はエネルギーの散逸を招き、結果として何も現実化しません。
・一つの願望が実現したら連動して様々な要素も変化しているはずなので、人生におけるあらゆる局面について想像を巡らせて書き出していくと良いですね。
例えば「仕事の成功」を願望として書く場合、その時の経済状況、持ち物、住んでいる場所、人間関係、家族、お客さん、セルフイメージ、仕事に対する意識、お客さんに対する意識、健康状態、ライフスタイル、一日の流れ…などなどなど、様々な要素についていくらでも膨らんでいきますよね。
これら全て書き出さないとしてもイメージングする際にはあらゆる要素を隅々まで詳細にイメージしていくと更に現実化が早まります。
☆実現した時にどんな感情や体感覚を感じているのか想像して感じるのもオススメです(「私は〇〇になっていてとても幸せです」「私は〇〇である事に喜びを感じ、深く感謝しています」)
願望の中のブロック(思い込み)や感情に気づく
「実現しなかったらどうしよう」という不安や疑念や恐れ、
「どうせ無理だ」という否定、不信、諦め、
「何が何でも実現して欲しい」という期待や執着(*)
…それらは全て現実化を阻むメンタルブロックです。
と言うより、それらの波動が今の現実を創り出しているわけです。
書き出している時やイメージングしている際にこれらの思考や感情が湧き上がったら
「これはブロックだ」と気付いて(UEを使える方は)クリアリングしてください。
クリアリングしても消えない場合(もしくはUEを使えない方の場合)は手放すブロックとして書き出しておいてください。
(*)執着は実現していない事への不満や拒絶の感情から生じています。「〇〇が欲しい」「〇〇が無いから苦しい」「〇○さえあれば」という波動による引き寄せは「〇〇が無い状態」を創造しますので、あらゆる執着はクリアリングして手放していきます。
手に入るのも、現実化するのも、「〇〇があって当たり前」「〇○が出来て当たり前」という感覚になってからです…その波動になっている時はすでに「あってもなくてもどうでもいい」と言えるはずだし、「欲しい」「無いから苦しい」とは感じないはずですよね。
現実化の方法を限定していませんか?
こうなって、こうなって、こうなって、ようやく〇〇が実現する
…という様に、夢や目標の実現の仕方を限定していないでしょうか?
本当はもっと楽で速くて結果もスゴい実現ルートがあるのに、こちらがルートを限定してしまって現実化を妨げている…なんて事が良くあります。
それも思い込みでありメンタルブロックなので手放してしまいましょう。
私達が決めるのはゴールだけで、そこにどうやって到達するかは宇宙(=本当の自分)に決めてもらえば良いのです。
例1:頑張って働いて、功績が認められて昇進して、昇給して収入が増えて、欲しかった車が買えて、毎週末家族と行きたいところに行けるようになったので、家族の仲が良くなって、家が居心地良くなって嬉しい
例2:持っている仮想通貨が上がって、それを売ったお金が手に入ったから、○○を学べて、望んでいた仕事に就けて、楽しくやり甲斐のある日々を送っている
例3:○○式ダイエットに取り組んで、○○kg痩せてキレイになったから、素敵な人と結ばれて、愛に満たされた幸せな日々を送っている
…何故そのプロセスを経なければいけないのでしょうか?
例1の「車を手に入れる」ためにはお金が必要だというのも、そのためには働かなければ、昇進しなければというのも、全部思い込みかもしれませんよね…極端な話しタダでもらってもいいわけですよね。
上の例で言うと、労働、昇進、お金、車、週末旅行、仮想通貨、勉強、資格、仕事、ダイエット、痩せた身体、素敵な人…これは全て手段であって本当に欲しいものではないかも知れません。
我々はともすると手段が目的だと思い込んでそこに囚われます…というかすべての人が何かしらのブロックに囚われていると考えるべきです。
(もちろん私だってまだまだ沢山のブロックに囚われていますよ…それに日々気づいて手放していくためにUEでクリアリングを続けているからドンドン楽になっていっていますが)
幸せが欲しかっただけなのに、そのためにお金や社会的な成功が必要だと思い込んで、家族を顧みずに働き続けた結果、家庭を崩壊させたり健康を害したり犯罪を犯してつかまったりするのがわかりやすい例ですね。
それに気づくために
まずは夢や目標、解決したいと思っている問題を書き出して頂いて、
その中で本当に欲しいものは何なのか、コアとなる願望は何なのかを考え、
そうでないもの(実現する手段や方法や理由や時期などなど)は全て手放しましょう。
(UEを使える方はクリアリングしちゃいましょう)
それらへの執着やこだわりが強いと感じる場合はそこにブロックがあるので、それは手放すものと決めて書き出しておきましょう。
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