ゆうアカ5DaysWS Day2アーカイブ&課題まとめ
よこやま かずひろ
ゆうアカ5DaysWS Day2のアーカイブと課題をお届けします。
Day2の課題&宿題
- Q1. チャイルドとの対話を続け、見つかった傷・重荷・願望などを教えてください
- Q2. 理想の状況・ゴール・ビジョンに《遊び》と《10倍》のスパイスをふりかけよう
- →アップデートしたオーダーVer2.0をシェアしてください
- Q3. オーダーVer2.0をイメージした時に浮かんだネガティブな感情や抵抗を観察して書き出してみてください
- →それはインナーチャイルドの声です。しっかり聞いて対話してあげましょう
Day1からの宿題も引き続き:
- チャイルドに信頼してもらうためのアファメーション
- アファメーションを行動に落とし込む
- 口癖チェック:自分を責め・否定し・下げる言葉に注意
Day2の課題&宿題&フィードバック提出
Day2のアーカイブ
前回の振り返り/講義1
- ■Day1の振り返り:インナーチャイルドに信頼されるためにやること
- ■ビジネスを「遊び」にすることがインナーチャイルドの力を活用して成功する秘訣
- ■ビジネスにヒーリングが必要な理由
- ・ビジネスを始めると直面する悩みやトラブルの本当の原因
- ・心の傷とメンタルブロックの関係
- ■インナーチャイルドの現実創造力
- ・インナーチャイルドの願望は全て叶っている?!
講義2:インナーチャイルドを癒す5つのステップ
- Step1:今の辛い体験・感情から根元の傷を見つけ出す
- Step2:再体験——その時何が起こった?何を信じ込んだ?
- Step3:感情解放——全てを受け入れ、許し、解放する
- Step4:やり直し——本当はどうだったら幸せだった?
- Step5:古い役割からの解放〜本当にやりたいことへ
ワーク:公開ヒーリングセッション&まとめと課題
- ○辛かったことを思い出す公開ヒーリングセッション
- ○今日のまとめ:
- ヒーリングは一生続く成長のための「宝探し」
- ○チャレンジ課題:
- ・チャイルドとの対話を続ける
- ・オーダーをVer2.0に:《遊び》と《10倍》のスパイス
- ・Ver2.0に抵抗しているインナーチャイルドの声を聴く